adaptatsiya-k-sadiku в Санкт-Петербурге

Фазы адаптации

Острая (первые дни-недели)

• Слёзы при расставании
• Отказ идти
• Регресс (тянет в сад игрушку, сосёт палец)
• Нарушения сна, аппетита
• Усталость
• Плач дома

Подострая (2-4 неделя)

• Плач при расставании меньше
• Начинает играть в саду
• По— имена друзей, воспитателя
• Восстановление сна
• Прежний аппетит

Компенсация (1-3 месяц)

• Идёт без слёз обычно
• Рассказывает о саде
• По— привязанности
• Участвует в занятиях

Степени адаптации

Лёгкая (1-2 недели)

• Быстрое привыкание
• Слёзы только первые дни
• Хорошо спит, ест
• Редко болеет

Средняя (3-4 недели)

• Более затяжные слёзы
• 1-2 простуды в первый месяц
• Беспокойный сон первую неделю
• Снижение аппетита
• Затем постепенное улучшение

Тяжёлая (1-3 месяца)

• Длительные слёзы
• Частые болезни
• Нарушения сна, аппетита
• Регресс навыков
• Эмоциональные срывы
• Нужна помощь специалиста

Дезадаптация (3+ мес)

• Отсутствие улучшения
• Ухудшение состояния
• Тревожное расстройство
• Психосоматика
• Обязательна помощь

Причины трудной адаптации

Связанные с ребёнком

• Возраст до 3 лет — сложнее (привязанность к маме интенсивная)
• Тревожный темперамент
• Сенсорная чувствительность (шум, свет)
• Особенности развития (РАС, речь)
• Единственный ребёнок — меньше опыта социализации
• Здоровье (хронические болезни)

Связанные с семьёй

• Гиперопека
• Мама тревожна сама
• Страх мамы отпустить
• Недостаточная подготовка
• Кризис в семье (развод, болезнь)
• Непоследовательность (водит-не водит)

Связанные с садом

• Плохо подготовленный воспитатель
• Большая группа
• Агрессивные дети
• Буллинг старших
• Плохие бытовые условия
• Негуманные методы

Подготовка к саду

За 2-3 месяца

• Режим похож на садовский (подъём, сон, еда)
• Самостоятельность (есть, одеваться, туалет)
• Социализация (детские площадки, кружки)
• Рассказы о саде позитивно
• Игры «в сад»
• Книги, мультфильмы про сад

За 2-3 недели

• Визит в сад (познакомиться)
• Знакомство с воспитателем
• Обсуждение эмоций
• «Ты там будешь играть, кушать, спать, потом я приду»

Первые недели — правила

• Не привести и оставить на весь день сразу
• Начать с 2-3 часов, постепенно увеличивать
• Без завтрака в саду первые дни
• Без дневного сна первую неделю (забирать до обеда)
• Короткое, спокойное прощание
• Ритуал (обнять, сказать «я приду после…», помахать в окно)
• Не «подсовывать в открытую дверь» и не «красться»
• Не долго стоять у двери
• Не передавать ребёнка со слезами мамы
• Любимую игрушку с собой
• Мама должна быть спокойной

Чего НЕ делать

• Не обманывать («я быстро приду» — а приходить через 6 часов)
• Не запугивать («не будешь слушаться — оставлю там»)
• Не обсуждать «какой ужасный сад» при ребёнке
• Не допрашивать сразу после сада
• Не сравнивать с другими
• Не делать сад наказанием
• Не идти «через силу» при настоящей тяжёлой адаптации

Когда нужна помощь

Сигналы

• Дезадаптация 3+ мес
• Регресс навыков значительный
• Отказ от еды, питья
• Очень частые болезни (больше половины времени)
• Селективный мутизм (молчит в саду при сохранной речи дома)
• Панические атаки
• Агрессия к себе
• Повторяющиеся кошмары

Кто помогает

• Детский психолог — основная помощь
• Детский психиатр — при тревожном расстройстве, депрессии
• Нейропсихолог при подозрении на РАС
• Педиатр для исключения соматики

Методы

• Игровая терапия
• Работа с привязанностью
• Психокоррекция для родителей
• Иногда — смена сада
• Пропуск года (если ребёнку 2-3, не критично)

Альтернативы саду

• Няня
• Бабушка/дедушка
• Группы кратковременного пребывания
• Малые группы (4-6 детей)
• Монтессори-садики
• Отложить до 4-5 лет

Прогноз

• Большинство детей адаптируются за 1-3 мес
• При правильной подготовке и помощи — успех
• Иногда сад просто «не для этого ребёнка сейчас» — ок отложить
• Своевременная помощь предотвращает тревожные расстройства в будущем

Источники и литература

• Божович Л.И. Личность и её формирование.
• Детская возрастная психология.